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脾好命就长，这是好多东谈主齐知谈的兴味。要是一个东谈主天天能吃能喝，细目就不咋生病。反过来看，不论东谈主得了啥病，领先细目是吃不动了。是以《黄帝内经》早早就说，四季旺脾不受邪。

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脾胃垂危的原因在于，它位于东谈主体的正中，属于中焦，亦然咱们通盘肉体的要害，久了着承先启后的作用。

脾是气血的生化之源，主运化；胃是东谈主体的消化系统，主纳食，一纳一运，化生精气，和咱们的健康与否有着密弗成分的相干。

01

脾虚

脾虚是中医的医学术语，脾虚是指东谈主体的秉性苍老所引起的一系列脾脏功能失调的症状。一般情况下，脾虚可分为两类：秉性虚和脾阳虚。

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脾虚：

舌头角落有齿痕丝袜高跟，舌苔薄且偏黄。

秉性虚：

食欲颓靡、进食后腹胀、大便偏稀、少气懒言。

脾阳虚：

畏寒怕冷、饭吐净水、泻肚、形寒肢冷、带下量多。

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中医以为，脾主运化、升清和统血，当脾胃功能受损时，会引起患者出现一系列的极端久了。常见的症状包括，腹胀、大便形似溏泥、食欲欠安、肢体出现浮肿、还可能会随同慢性出血等。

02

小建中汤

要是你频繁莫得食欲，频繁胃胀，胃痛，拉肚子，体倦乏力，槁项黄馘，频繁睡不好，精神很差等，有一个养脾胃的经方，你一定要知谈，它即是小建中汤。

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小建中汤中饴糖为主药，饴糖与桂枝相当，可辛甘化阳、温中；饴糖与芍药相当，可酸甘化阴、缓急止痛；小建中汤合适中焦虚寒、脾胃消化不好、虚劳腹痛的东谈主群。

小建中汤

构成：桂枝（去皮）9克，芍药18克，甘草6克，生姜9克，大枣6枚（掰开），饴糖30克。

用法：煮水作念汤，温服。

功效：温中补虚，缓急止痛。

阳虚、怕冷者宜遴选小建中汤，而阴虚、干冷、肝郁、怒气旺者严慎使用。

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朔方地区有句俗话叫“二十三，糖瓜儿粘”，这里的糖即是饴糖。饴糖分软、硬两种，入药的是软质的饴糖。饴糖由麦芽或玉米酿造而成，味甘性温，不错补脾胃、温中、散寒。

因此，确实非常合适容易胃痛不适的东谈主，尤其是对缓解胃溃疡引起的难堪恶果细致。

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